AM4:40ゆうべはなかなか寝付けず、 睡眠薬をPM10:00とPM11:30の２回もらい、その後ようやく眠った。今朝、目覚めはAM4:40、日頃何もしていないので、 短時間での睡眠でもダルさは全くない。むしろ爽快である。このリズムがしばらく続いてくれるとよいと思う…

AM5:45今朝はAM5:40に目覚めた。 サーフィンにいく夢を見ていた。 サーフィンに行く前に友人の結婚パーティーに行く夢も見た。 楽しい夢ばかりである。サーフィンも好きなんだよなあ 海の近くに住みたくなってきた。AM8:15ブルーバラフライ・フィッシュとい…

AM5:35今朝はAM4:30頃に目が覚めた。 日増しに起床時刻が早まっていく。 まだ薄暗い。ゆうべは仕事の夢を見た。 以前にいっしょに仕事した気の合うメンバーが集まって １つの組織をつくるという内容だった。 夢から覚めたとき、「あ〜夢だったのか・・・」と…

AM7:05今朝はAM5:20に目が覚めた。 ゆうべはなかなか寝付けず困ったが、それでもPM9:30頃には寝たと思う。今朝起きて、無性にタバコが吸いたかったが、 時間を決めて吸うよう規制されている以上、あきらめざるを得ない。 AM7:00までコーヒーを飲みながら朝の…

AM7:20タバコの合図で目が覚めた。 ゆうべもよく眠れた。なんとなくよくなってきた気がする。 あとは仕事の心配さえなくなれば、というよりも やりたいことをガッチリ見つけたい。それにしても久しぶりに飲んだコーヒーはおいしかった。 同部屋の岩本さんか…

AM7:45 ゆうべはよく眠れた。 夢を見た。小さい頃と現在をミックスしたような夢だった。それにしても、「タバコと食事以外は何もしていない」っていうのは入院前とは変わらないのだが、 家にいるのと病院にいるのとではちょっと違う気がする。薬は朝５錠飲ん…

夕べより入院し１日が経った。意外と落ち着いている。時々「ここにいると本当によくなるのかなあ・・・」って 不安・心配に襲われる。何にもしていない。 寝たきり状態。

自殺のことばかり考えていたため、 ついに精神科の病院に入院することになった。実際の病棟は施錠がしっかりしており、外部へは出れない仕組みになっていた。 少しドキドキした。