気分転換に・・・と思い、2日前から朝のジョギングを始めました。 今日で3日目になります。ここしばらくはウツで寝込んでいることが多かったこともあり、 カラダがたるんでしまっていて、なおかつ首・肩・腰が痛くて、 いきつけの整体師さんに言わせると「…
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