ボディーメンテナンス

３ヶ月ぶりに行きつけの『ゆり整体』へ行ってきた。
ホントは月一回行きたいのだが、
１１月にラグビーの試合でケガしたので行かずにいた。

最近、右腰が痛いので、そこを重点的にやってもらった。
「だいぶズレてますねぇ〜」「これで大丈夫でしょう」って感じで。

４０歳になったことだし、
カラダのメンテはしっかりしていきたいと思う今日この頃。